第28章核心力量
网球项目的上肢力量训练,手臂和肩膀,这只是一部分而已;小臂和手腕,这才是难点
这点,其实和乒乓球有着异曲同工之妙
那一分,高文最后收拍的反手,利用的就是手腕的小肌肉群和天生的手感来实现力挽狂澜
也就是说,高文能够还击成功,主要就是依靠上肢力量,特别是小臂和手腕的力量
第28章核心力量
神祇领主时代:一个豪华的别墅里,住着这么一群,他们虽然没有任何血缘关系,却亲如兄弟姐妹,但是他们好不容易安静下来的 发表于 2023-02-24 11:50:47网球项目的上肢力量训练,手臂和肩膀,这只是一部分而已;小臂和手腕,这才是难点
精灵之沙暴君王:第512章 喷火驼晋升 发表于 2022-12-17 00:00:00这点,其实和乒乓球有着异曲同工之妙
都市绝品大少叶修陈婷婷:第一章 少爷,我来接您了 发表于 2023-10-18 05:22:45那一分,高文最后收拍的反手,利用的就是手腕的小肌肉群和天生的手感来实现力挽狂澜
憨憨妃嫔宫斗上位记:感言 发表于 2023-07-31 00:00:00也就是说,高文能够还击成功,主要就是依靠上肢力量,特别是小臂和手腕的力量
最强战婿林霄秦婉秋:第2700章:柯家四将! 发表于 2023-08-31 18:42:22